青光眼患者生活中需注意什么？

　　李阿姨几天前突然眼睛发红，视物模糊，以为是炎症，用了几天眼药水也不见好，到眼科就诊时角膜已高度水肿，伴有同侧头痛，被诊断为青光眼。除了遵医嘱进行治疗外，她还需要注意哪些呢？

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退。该病发病迅速、危害性大，随时可导致失明。在急性发作期24~48小时即会完全失明。

　　青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，发病年龄多在45岁以上。青光眼患者在日常生活中需要注意以下几点：

　　1.定期复查，控制情绪，避免紧张、发怒等；

　　2.避免长时间低头，如看手机、伏案工作；

　　3.尽量减少呆在黑暗环境中的时间，晚上看电视适当打开照明灯；

　　4.避免使用安定、阿普唑仑、阿托品等升高眼内压的药物；

　　5.清淡饮食，避免短时间内大量饮水，建议少量多次饮水；

　　6.避免进行举杠铃、长时间吹奏乐器等增加胸腔压力的运动。