谣言热搜

　　近日，一段“女子减肥催吐将塑料管插入胃里”的视频引发热议。售卖此类催吐管的商家称，用该管后，“两三分钟就可吐干净，一个月能瘦十几斤”。一家售卖催吐管的商家信息显示，该催吐管月销量在500根以上。在许多电商平台，该类催吐管被冠以“仙女管”之名。那么，这些管子真能让人瘦成“仙女”吗？

　　26岁的小敏长期使用催吐管催吐减肥，她表示自己从小因身材问题受到歧视，几乎每天都会暴食催吐，电解质失衡，且出现手麻手抖、脸变大、昏厥等情况。

　　据了解，这些催吐管的直径从11毫米到22毫米不等，根据型号不同，每根催吐管的价格也不同，从30元到38元之间，此外还有售价130元的新手套装。

　　卖家表示，需将催吐管插进胃里，使食物顺着管子吐出来，平均1个月可瘦超过5公斤，且使用无异物感，相对手动催吐无副作用。有不少买家在商品下留言表示，催吐过程比较痛苦，也有买家表示“胶皮味太大”。留言中，不少网友表示，希望能够采用正确合理的方式减肥。

　　上海精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏表示，催吐行为会对健康产生重大危害，将损伤食道、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺等部位，造成体内电解质紊乱、心率失常，出现抽搐、休克、癫痫发作等严重后果，甚至心脏骤停导致死亡。

　　相关专家表示，用筷子、软管等物体催吐，如果插入太深容易戳伤食道，导致上消化道出血，甚至引起窒息。因此，大家要找到一个科学、正确的减肥方法。如果是以牺牲身体健康为代价来进行减肥，那肯定是不可取的。

　　另外，专家建议，大家要转变瘦身的理念，减重是为了减掉身体里的脂肪，而不是单纯追求体重下降。把吃进去的东西都吐出来，营养摄入不够，会在减掉脂肪的同时也减少肌肉，导致代谢变慢。盲目减肥除了会引起低血糖，还会导致贫血、甲状腺功能亢进、消化系统疾病，内分泌失调、骨质疏松症，甚至导致神经性厌食症。

　　湖北省中医院肥胖专科主任肖明中说，减肥时既要保证身体每天需要的营养，又要控制热量摄入，完全停止摄入肉类和主食是不对的。这是因为人每天需摄入70克以上的优质蛋白，而肉类、鱼类、蛋类、乳类是最好的蛋白质来源。

　　肖明中提醒，减肥时要均衡营养，要“吃好”，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维必须按比例摄入，保证营养素的均衡和完善，避免多油、多盐、多糖食品。要合理分配三餐，特别是早餐一定要吃，午餐要吃好。

　　（来源：央视网）